domingo, 18 de diciembre de 2022

En el MUNDO DEPORTIVO, CULTURAL y PROFESIONAL, me he encontrado con muchos retos, la mayoría por un carácter socio-cultural, la prevalencia de un sexo sobre otro asumido por las sociedades como orden natural. 

 En occidente, ha predominado la visión de que las mujeres son inferiores a los hombres, caracterizadas por conductas y actitudes débiles, pasivas y dependientes, mientras que ellos son vistos como fuertes y agresivos. 

La práctica deportiva no escapa a las desigualdades de género expresadas anteriormente. A lo largo de los siglos se han desarrollado estereotipos, prejuicios y falsas concepciones que han limitado la participación de las mujeres en las prácticas deportivas. Tal tradición cultural ha tenido sus orígenes en la misma sociedad que creó los juegos con fines deportivos. En la Antigua Grecia, la mitología dominante asignaba a los dioses las cualidades masculinas de fuerza, vigor y actividad, y a las diosas los rasgos de belleza, sexualidad y pasividad. 

Esta tradición cultural de naturaleza machista ha limitado de una u otra manera a lo largo de los años la participación de la mujer en el deporte; también refiere que la sociedad ha dado cabida para que algunas mujeres practiquen algunas especialidades deportivas, pero de igual modo se excluye a la mayoría. 

En los juegos olímpicos de la antigüedad, estaba prohibida la presencia de las mujeres. 

Concluyendo ser MUJER en la ACTUALIDAD, significa ENFRENTARSE A RETOS DE UNA CULTURA MILENARIA. A veces tienes que guardar un equilibrio entre la DUALIDAD DEL MUNDO, el YIN (FEMENINO) y UN EQUIÑLIBRIO ENTRE TU FUERZA GIN (FEMENINA/ absorción) y tu FUERZA YANG (MASCULINA/Penetración). Va a terminar FEBRERO MES DEL AMOR y empieza MARZO MES DE LA MUJER y es MOMENTO DE QUE NUESTRA VOZ SEA ESCUCHADA. #PRESIDENTEROMPAELPACTO #AUTOEXPLORATE #SEXUALIDAD #TABÚES #CREATIVIDAD #MUJER #MUJEREMPRENDEDORA #DEPORTE #CULTURA #SALUD #MOVIMIENTO #MEDICINA #PROFESIONAL #MARKETINGDIGITAL




jueves, 6 de enero de 2022

Danzaterapia

Según la danzaterapia, mente, cuerpo y alma forman una unidad psicofísica e interactúan constantemente entre sí. El movimiento y la postura influyen en el pensamiento y los sentimientos. La meta esencial de la danzaterapia es permitir la unión entre mente, cuerpo y alma. La Asociación Norteamericana de Danza Terapia (ADTA) define la danzaterapia como “el uso psicoterapéutico del movimiento para promover la integración emocional, cognitiva, física y social de un individuo”. (ADTA, 2013) La danzaterapia es pues una forma de psicoterapia en la que el terapeuta utiliza el movimiento y sus interacciones como elemento primario y de esta forma conseguir efectos terapéuticos. Según las intervenciones dadas por un terapeuta, la danzaterapia incrementa el nivel de percepción personal y del cuerpo, permite realizar amplios movimientos e incentiva al individuo a expresarse de manera auténtica a través de la integración de lo inconsciente. La danzaterapia se entiende como el uso psicoterapéutico de la danza y el movimiento para lograr la integración de los procesos cognitivos, corporales y emocionales del individuo. El fundamento de la danzaterapia toma en cuenta las influencias de la psicoterapia psicoanalítica.